Фітнес - це м'язова сила, необхідна для нормальної життєдіяльності і що дає можливість навіть у похилому віці скакати від радості.
Фітнес - це серцево-судинна (кардіо-респіраторна) витривалість, що розвивається при аеробної навантаженні, здатність серця і легенів доставляти кисень і живильні речовини в м'язи і тканини.
Фітнес - це гнучкість суглобів, що грає важливу роль в попередженні травм і збереженні правильної постави.
Фітнес - це правильне харчування, обмін речовин і склад тіла: співвідношення чистої маси тіла (м'язи, кістки, шкіра, нервові тканини, кров, органи) і жиру тіла (життєво необхідний жир і накопичений).
Наш фітнес орієнтований на всіх, кому важливо не тільки бути в тонусі, але й тренуватися з задоволенням. . Адреналін Сіті. м.Луцьк вул..Карбишева,1 тел.0332783020.